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나만그런가? 2020. 6. 17. 18:42


정말이지...
운동과는 담을 쌓은.. 숨쉬기 운동이 최고인 나에게..
시간이 지날수록 이곳저곳 몸이 아픈거 같기도 하고..
늘어나는 뱃살이 부담스럽고...
그래서 운동은 해야겠는데...
이 시국에 헬스장?.. 이런 핑계로 근처도 안가고..
그리하야.. 홈트를 뒤지고 뒤져.. 찾아낸..
땅!끄! 부! 부!
이것저것 다른 홈트를 맛보기만 했지만..
땅끄부부가 나에게 맞는듯하여..
사실은 어제부터... 해서 오늘 2일차..
작심 3일이라 했던가..
가보자 내일 3일차.. 다시 작심 3일하면 되지 않으까..

도와줘요 땅끄~~~~

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posted by 수수 파인진

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목화를 기르는데 물이 많이 들구나.
주변에 나무를 심으면서 목화를 생산하지.

우리선조들은 딸이면 오동나무 아들면 잣나무를 심었는데....

빨리 실천해야하는데 어디에 심지.. 고향에 내려가 애들과 함께 심어야겠다.

 

https://www.ytn.co.kr/_ln/0104_201909160424313505

2019.09

 

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[앵커]중앙아시아에 있는 아랄해는 세계에서 네 번째로 큰 ...

www.ytn.co.kr

 

http://www.fntoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=169401

2018.09

 

카자흐스탄, "희망의 바다 아랄 해 복원 프로젝트...2억달러 소요" - 파이낸스투데이

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www.fntoday.co.kr

http://www.ecotiger.co.kr/news/articleView.html?idxno=18935

2016.11

 

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세계에서 네 번째로 큰 호수였던 중앙아시아 ‘아랄해(Aral Sea)’의 생태기능회복사업이 본격 시작된다. 그동안 독일 등 선진국의 내로라하는 전문가들이 아랄해 복원사업에 참여했지만 이렇다

www.ecotiger.co.kr

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http://www.munhwa.com/news/view.html?no=20070907010301321160041

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